诸位粉丝一又友们好开云体育官方网站，我是中医刘大夫！《黄帝内经》里有说过，东谈主体的阳气，就像是天上的太阳，要是阳气亏虚，东谈主体各机能会失常，就会有多样种种的错误找上门，这种亏虚日积月聚下来，是会减寿的。临床来看，阳气亏虚时，最典型的症状即是畏寒怕冷，平常行动老是冰凉的，同期还会有精神懊丧、嗜睡、容易疲钝的症状，时刻真切，会发现我方食欲越来越差，况兼启动可爱热食，憎恨凉食，吃点凉的就会腹胀、泻肚。

悟空正要摘几朵花果山的猴子猴孙们尝尝鲜，忽见一处宫阙与众不同，那屋顶竟是以千年玄冰为瓦，墙体嵌满星斗碎片，门前立着两尊玄武雕像，眼睛还会转动！

阳气终年亏虚的东谈主，体内寒湿丛生，不仅会有夜尿常常、小便清长这种排尿相配的问题，还会出现性冷淡、男性阳痿早泄、女性宫寒不孕的症状。当寒湿凝华成痰，也很容易诱发肝肾囊肿、胃肠息肉、子宫肌瘤等包块病。况兼，寒湿缠身，扫数这个词东谈主的抵牾力就会握续下落，这个时候就很容易反复的伤风，收复的也很慢。

是以，人人弗成轻篾了阳气亏虚这个问题，潜在的风险是遍及的，开云体育官方网站在发现阳气有虚的症状时，一定要入部下手珍贵，尽早挽救，才调实时的回避风险。关于阳气亏虚初期，不错试着用1味补阳佳品来泡水喝，每天3克，能清扫体内的寒湿阴邪，这味中药即是干姜。

干姜药性辛热，具有很好的温中散寒、回阳通脉、温肺化饮的着力，它就像是一把猛火，粗略厌世脏腑深处的寒湿阴邪，补足亏虚的阳气。平常要是嗅觉到我方有很彰着的寒症，就不错试着用它来改善体质，要是认为干姜药性燥烈，容易伤津液，也不错搭配一些红枣和红糖一齐煮水，红枣和红糖粗略起到补血养血的着力，不错摧毁干姜的燥性。

关于痰湿体质较重的东谈主群来说，不错再搭配一些茯苓和陈皮，粗略利水化痰，一方面粗略判辨体内的寒痰湿邪，一方面粗略带领寒湿通过小便排出生体。虽然，在珍贵本领，一定要切记，远隔一切寒凉的食品，也要隆重御寒，尤其是当今天气比拟凉，得防御保护好腰腹和脚踝，这些齐是寒邪容易入侵的部位。

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